いまこそチャレンジ！！

みなさんこんにちは(^▽^)/

こんな状況だからこそ、何かポジティブに物事を考えてみませんか！？

なにか新しいことに挑戦してみませんか！？

何があるんだろう。。。。。

うーん。。。。

とりあえず、自宅にいる時間が多いので体を柔らかくするストレッチと筋力アップのための筋トレに

わたしは取り組んでみたいと思います(笑)

カラダと向き合う絶好機会ととらえて、体つくりに励みたいと思います！！！！

 

中コンファミリーは実は、、、、、

カラダが硬い人が多いんです(笑)

今年度は、柔軟性をあげる健康経営に取り組みたいと思っています！！